叶えたいことがある
- 潜在意識とは？
- 本当に効果あるの？
- 使い方を教えて！
こんな悩みを解決します。
【結論】潜在意識は顕在意識の３万倍のパワーがある。
諸説ありますが、人間の意識は次の４段階に分かれます。
- 顕在意識
- 潜在意識
- 集合的無意識
- 超意識
誰もが究極的には宇宙と一体である「超意識」と繋がっているわけですが、そこまで行くと話がスピリチュアルなるので、この記事では「潜在意識」に重点を置きました。
潜在意識をうまく活用して、あなたの人生をより充実させてください。
この記事のもくじ（クリックでジャンプ）
潜在意識とは？
潜在意識とは、一言でいうと「自覚されていない意識」のこと。
思考は「顕在意識」が主導権を握っていますが、無意識な行動はすべて「潜在意識」の働きです。
主な無意識行動
- 歯磨き
- 歩く
- 書く
- 食べる
- トイレ
- 車の運転
- etc…
その他、普段無意識で行っている事柄全般を潜在意識が牛耳っていることになります。
鋭い人はこれを聞いただけで、もう潜在意識の使い方が解ったかもしれませんね。
そう、潜在意識は何度も反復し、繰り返し刷り込んだ習慣を「自動」で行ってくれる装置なのです。
年収と潜在意識の関係
年収2400万円以上稼ぐ人は、例外なく全員が意図的に潜在意識を活用しているといいます。
常人は日常生活の無意識行動以外に潜在意識を使うことはありませんが、成功者は仕事や人生向上のために積極的に潜在意識を使っているというわけですね。
上昇志向の強い成功者のモチベーションは常人には理解できませんが、彼らにとってみればそれは無意識行動であり、根性や忍耐ではありません。
歯磨きやオシッコと同じ感覚で「当たり前」にやってるだけの事。
潜在意識に自分の目的を深く刷り込めば、意識しなくても「やってしまう」のです。
これを書いている私ネオは、当ブログ開設９ヶ月目に突入したところですが既に300記事、文字数にして80万文字くらい書いてます。
根性で真似できる人がいたら是非やってみてください（笑）
潜在意識の使い方
潜在意識の作用を一言に集約すると、
目標達成に必要な行動を無意識で出来るようになる
ということ。
潜在意識の専門家を自称している人でも、ここを理解していないことが多いです。
潜在意識は魔法のように、心に思ったものを無条件に引き寄せるわけではありません。
これまで効果が得られなかった人は、きっとここを履き違えていたのが原因。
尚、①と②だけ※印を付けていますが、これを飛ばすとその後の方法すべて効かないので順番に読み進めることを強くおすすめします。
①潜在意識を浄化する※
潜在意識には人間がアメーバのような生命体であった頃からの全記憶が残っているそうです。
何度も生まれ変わり、失敗した記憶の数々。
まずはそれらを浄化する必要があります。
これには『言霊』を使いますが、ここではハワイに伝わる心の浄化法「ホ・オポノポノ」の言霊法を紹介しましょう。
ホ・オポノポノの言霊
- ありがとう
- ごめんなさい
- 許してください
- 愛しています
これを何度も繰り返し唱えてください。
声に出すとより効果的ですが、心の中で唱えるだけでも構いません。
心を込める必要はなく、ただ呪文のように唱えるだけでOK。
期間には個人差はありますが、長くても３ヶ月あれば潜在意識に溜まっていた悪い記憶はほぼ無力化されるはずです。
関連記事⇨自己肯定感を高める５つの方法【世界はあなたの一強です】
②潜在意識を書き換える※
次に行うべきことは潜在意識の書き換え。
90％以上の人は潜在意識がマイナス方向に向いています。
これをプラスの方向に切り替えましょう。
潜在意識書き換え方法
夜寝る前、布団の中で楽しい事だけを考えてください。
過去の記憶でもいいし、未来の妄想でもOK。
そしてそのまま眠りにつきましょう。
朝起きたらまた同じように楽しみだけで意識を満たす。
これを８日間、連続で行うこと。
一日でも間隔が開くと、もう一度最初からやり直す必要があるので注意。
これをやると８日後には完全にネガティブ思考が消えて驚くはずです。
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③願望を紙に書く
これはこの記事に訪れている人なら全員やったことがあると思います。
ところがおそらく半分以上の人が効果がなかったのではないでしょうか？
叶わない原因は①と②を行っていなかったから。
そしてもう一つは書き方。
願望を書く際は、必ず「達成形」で書いてください。
- 年収2000万円達成しました、心も豊かです。
- ●●さんと結婚できて幸せです。
など、既に叶った前提と、達成した感情を含めるのがポイント。
引き寄せの法則は、心の状態と同じ波動の現象を引き寄せる法則。
関連記事⇨効果的な願い事の書き方【紙とペンだけでどんな願いも叶う】
④日の出と共に起きる
日光を浴びると体内にビタミンDが生成され、脳内ホルモン「セロトニン」が分泌されます。
不足すると鬱になるといわれるほど、心にとって大切な栄養となるのがこの２つ。
特に日の出から一時間の太陽光は特別で、ヨガや太極拳など『気』を重要視する世界ではマストなエネルギー源とされています。
可能なら外に出て、大地を裸足で踏みながら太陽を浴びてください。
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⑤冷水を浴びる
頭から冷たい水をかぶると誰でも「ヒヤッ」と驚いた状態になります。
実はその瞬間、潜在意識の扉が一瞬開くので、願望を叩き込む絶好のチャンス。
叶えたいことを思い浮かべながら、冷水を浴びましょう。
もちろん心臓が弱い人は控えてください。
人によっては、水を浴びた瞬間に問題の解決策や良いアイデアが浮かぶケースもあるようです。
⑥夢を叶える「夢ノート」
これも試した事がある人は多いかもしれませんね。
しかしながら、多くの人が間違えるのが自分の「望み」を書いてしまうこと。
望みは波動的にいえば「不平不満」です。
目標は「達成形」で書く必要があるのもこのため。
夢ノートも同じく、すべて達成形と感謝で書いてください。
コツは『未来人』になったつもりで書くこと。
既に全てを叶えた未来の自分が、まるで日記を書き綴るように。
関連記事⇨夢を叶える「夢ノート」の効果的な書き方【0.1%の勝ち組に】
⑦未来の自分と交換日記
これは夢ノートと違い、現在の自分と未来の自分とで交互に交わす交換ノート。
私も毎朝必ず実践していて、その効果ひしひしと感じています。
やり方は至ってシンプル。
未来の自分との交換日記
初日は現在の自分。
将来の不安や夢や希望、好きなように書きましょう。
２日目は未来の自分
時代設定は自由。私は３年後の自分とやっています。
３年後の自分は既に多くの夢を叶えていて、あなたの良きアドバイザー。
返信内容はすべて妄想でOK。
他人に見せるものではないので、恥ずかしいくらい渾身の妄想で書くのがポイントです。
これを毎日交互に繰り返してください。
すべてを叶えた未来の自分と毎日対話することで、潜在意識はどんどん書き変わっていくでしょう。
これに関しても、より詳しく解説している記事があります。
⇨潜在意識で恋愛成就する魔法の交換日記【復縁も叶える唯一の方法】
⑧リアル変身ベルト「インカンテーション」
アファーメーションは有名ですが、インカンテーションは知らない人も多いでしょう。
インカンテーションとは世界No.1コーチ、アンソニー・ロビンズが編み出した潜在意識書き換え技法。
アファーメーションは言葉だけで行うのに対し、インカンテーションはアクションや感情が加わります。
アンソニー自身の年収を２７倍にした非常に強力な方法です。
やり方は『なりたい自分』を想像し、宣言文を作って叫ぶだけ。
叫ぶと言っても中途半端なものではなく、全身が震えるほど大声でボディーランゲージを加え、さらには感情も剥き出しで行うのがポイント。
声を張るので自宅での実践はやや敷居が高いですが、仮面ライダーの変身ベルトのように、一瞬で理想の自分へと変身できる超強力なインパクトを持つものです。
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潜在意識のコンプリート教材
本屋に行けば、潜在意識に関する様々な本を見かけますが、まだ当ブログ以上の内容の本に出会ったことはありません。
YouTubeでも潜在意識に関するチャンネルが多く存在しますが、潜在意識の作用を正しく説明できている人は非常に少ないです。
そんな中、私ネオの集大成とも言える教材が完成しました。
⇨https://note.com/neolog/n/n2e16fbf14ebc
これを読んでおけば、今後中途半端な情報に惑わされることはなくなるでしょう。
潜在意識は顕在意識の３万倍。
正しく使えば、誰でも何歳からでも人生の逆転が可能なのです。
あなたのご活躍をお祈り申し上げます。
ご精読ありがとうございました。
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