断捨離ビギナー
- 家が物だらけ
- なかなか捨てられない
- 断捨離すれば開運する？
こんな悩みを解決します。
【結論】モノが脳に及ぼす影響は膨大。
断捨離のルーツはヨガで、不要な物を断ち「もったいない」という固定観念からの解放を目的とする行法。
その後、風水で開運法のひとつとして扱われ、現在ではミニマリストブームに肖って誰もが知る言葉になりました。
今回は断捨離が脳に及ぼす影響、メリットや開運効果について解説します。
この記事のもくじ（クリックでジャンプ）
①物が脳に及ぼす影響
脳はコンピュータに喩えられますが、実際に脳はすべての物の購入履歴を記憶しているそうです。
傘一本、本一冊、靴一足・・・という具合に、何かを買う度に脳内にキャッシュデータの如く蓄積されていきます。
そして蓄積されたデータは、モノ一個につき日刊0.01秒の雑念を生み出しているのだとか。
たった0.01秒の雑念であっても、モノの数だけ生み出される雑念の数々。
長い人生を考えると、このロスはあなたのパフォーマンスを確実に蝕んでいるのです。
本棚に並ぶ本が視界に入るたび潜在意識に影響を及ぼしていることは有名ですが、怖いのは例え本人が所有していることを忘れているモノでさえ、0.01秒の雑念の対象になっているというところ。
近年の成功者にはミニマリスト思考が多いのも、こういった事が脳科学の研究で明らかになってきたからでしょう。
風水やその他の開運法で語られる根拠の薄いロジックと違い、無駄なモノは脳をも蝕むという驚きの脳科学的事実。
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②断捨離のメリット
そう考えると、断捨離をするメリットはただ部屋が片付くだけでなく、脳内の整理効果があることがわかります。
捨てるだけでなく、メルカリやヤフオクで売ればお小遣いにもなって一石二鳥。
スマホでもキャッシュデータが溜まっていると重くなるのと同じで、脳も不要なデータは可能な限り入れない方が良いわけですね。
他にも、モノが少ない＝良いモノを長く使うという発想が生まれます。
うちの実家や、うちの嫁の実家はモノで溢れているのですが、いざ必要なものがあってもすぐ見つけられず、100均で買い直すのでさらにモノが増えるばかりw。
万が一大地震がくれば確実にガラクタにまみれて死ぬでしょうw
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③断捨離の開運効果
断捨離のメリットは十分あるとわかりました。
では開運効果はどういった根拠があるのか？
物には固有の振動数があり、使われないモノたちはその波動が低く、場合によっては浮遊霊すら呼び寄せるそうです。
お寺に行って除霊なんかを受けるより、家のガラクタを全部捨てた方がよほど除霊効果があります。
運気＝心の状態。
すっきりと広い部屋で過ごす心と、モノに溢れて狭っ苦しく過ごす人の心ではどちらが豊かか？
モノで溢れた場所で毎日散漫に暮らすより、必要最低限の良いモノだけに囲まれて暮らす方がパフォーマンスが高まることは明白。
④断捨離のコツ
基本は「使っていないモノはすべて」捨てること。
特に開運グッズや安かろう悪かろうの粗悪品は、波動が低いので真っ先に捨てるべき。
開運グッズを捨てるとバチが当るのでは？と心配な人は、神社などに持っていくかメルカリで大切にしてくれる誰かに譲りましょう。
捨てるか否かで迷った際は自分自身に次の質問を。
これを捨てたとして、再び買い直すことはあるだろうか？
「いつか使うかも」という発想こそ、断捨離において最大の敗北思考です。
「いつか使うかも？」ではなく、「買い直す可能性があるか？」で決めてください。
尚、所有していることで豊かな気持ちになれるものは、迷わずおいておきましょう。
特定のグッズコレクション、思い出の品、大切な人の形見など、他人から見て不要品でも自分にとってはかけがえのないものが誰にでもあるはず。
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⑤物を増やさないコツ
まずは今後100均やリサイクルショップに行くのをやめてください。
100均は昔に比べてかなり品質が良くなりましたが、それでも所詮は100均です。
ビニール傘を何本も買い替えるより、一生ものを一つ手に入れてずっと大切に使う。
所有するモノが多い人ほど物を大切にしません。
買い物する時は「一生使う」と決めて買うこと。
この発想だけで、物を見る目も養われる上に無駄な買い物がなくなるはずです。
メルカリは売り専門で参加しましょう。
売上金が入るとつい、アプリ内をサーフィンして欲しかったものを買ってしまいがちですが、それだと永久に断捨離できないまま。
消費者思考を捨て、経営者マインドにシフトすれば、断捨離が捗るばかりか金運や成功運も高まります。
以上、断捨離の効果とコツについての解説でした。
あなたの人生がキラキラ輝きますように。
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